Gardener's Nutraliv 3 Mg. Dilaltı Melatonin 60 Tablet

Gardener’s Nutralive 60 adet Dilaltı 3 gr Melatonin içeren Tablet

Melatonin Nedir? 

Vücut tarafından doğal olarak ta üretilen Melatonin, epifiz bezi tarafından karanlığa tepki olarak salgılanan, uyku-uyanıklık döngüsünü sağlayarak uyku bozukluklarının tedavisinde kullanılan doğal bir hormondur. Temel olarak daha çabuk uyku evresine geçebilmeyi ve daha uzun süre uyuyarak uyku kalitesini artırmaya yardım eder. Melatonin düzeyinin normal değerlerin altında olması, başta insomnia olmak üzere pek çok uyku bozukluklarına yol açar. Aynı zamanda yorgunluk, hâlsizlik, çarpıntı, kaygı bozukluğu, cinsel isteksizlik ve işlev bozuklukları gibi pek çok rahatsızlığa yol açabilir. 

Benzer şekilde, gün içinde sık uyuma ihtiyacı hisseden kişilerin melatonin takviyesi alması sirkadiyen ritmi düzenleyerek geceleri uykuya dalmayı kolaylaştırabilir. Vardiyalı çalışma düzenlerinde ve özellikle gece mesailerinde çalışması gerekenler için, dinlenme saatlerinde uykularının düzenlenmesine yardımcı olabilir.